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  •  一、認識代謝症候群
         依據『2005-2008國民營養健康狀況變遷調查』的資料,不同年齡層、性別之代謝症候群盛行率如下:

    由統計資料發現,代謝症候群的盛行率隨著年齡增加而逐漸上升。

        比較2次全國營養調查結果得知,代謝症候群的盛行率從1993~1996年的10-15%,到2004~ 2008年的男性25.7%,女性20.4%;男性每4位就有一位是代謝症候群。而100年國人十大死因之心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等,與代謝症候群關係密切,但是深究原因,只要控制體重過重與肥胖問題,就可以控制代謝症候群。

        代謝症候群嚴格說來並不是一種疾病,反而可說是一種病前狀態,表示身體代謝開始出現異狀。

    代謝症候群它的影響力還遍及整體的健康,2002年發表在《美國醫學會期刊》的研究顯示,代謝症候群整體的死亡率是非代謝症候群約2.5倍。從醫療角度,代謝症候群的概念被提出,提前警告病人,儘早預防。原本血壓、血脂、血糖偏高,除非到了產生疾病的地步,並不會讓人感覺不適,因而難以察覺。

        目前已發現,如果腹部肥胖、血中三酸甘油 脂(TG)偏高、血中高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低、血壓偏高、空腹血糖偏高等五項指標中,具有三項或三項以上便符合代謝症候群,此時就需特別注意健康已亮紅燈。

    以下5項危險因子中,若包含3項或以上者,即可判定為代謝症候群(Metabolic Syndrome)

    備註:上項危險因子中「血壓上升」、「空腹血糖值上升」、「三酸甘油酯上升」之判定,包括依醫師處方使用降血壓、降血糖或降三酸甘油酯等藥品(中、草藥除外),使血壓、血糖或三酸甘油酯之檢驗值正常者。

    認識代謝症候群

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